"La menopausa è il periodo dorato dell'amore" Alda Merini

 

Percorso attra-verso la menopausa

Ciclo di 5 incontri di gruppo

Per tutte le donne...

...che si stanno avvicinando al tempo della menopausa

...che stanno già vivendo questo periodo di delicati cambiamenti

...che sono già in menopausa e desiderano saperne di più e condividere la propria esperienza

PERCHE'?

  • Confrontarsi con altre donne che vivono la stessa esperienza

  • Conoscere cosa succede al corpo di una donna in menopausa

  • Elaborare i cambiamenti emozionali e della sessualita'

  • Migliorare il proprio stile di vita per sentirsi ancora piene di vitalità

  • Risvegliare il proprio corpo attraverso il movimento

  • Vivere e condividere la propria spiritualità

1° incontro: COSA STA SUCCEDENDO NEL NOSTRO CORPO? I cambiamenti ormonali ed emozionali della menopausa
2° incontro: COME POSSO PRENDERMI CURA DI QUESTA NUOVA ME? Rinnoviamo il nostro stile di vita, dall'alimentazione al sonno
3° incontro: DANZA, VOCE, MUSICA! Ascoltiamo i messaggi che ci invia il nostro corpo
4° incontro: COME CAMBIA IL RAPPORTO DI COPPIA? Una sessualità rinnovata
5° IMPARIAMO A VOLERCI BENE! La prevenzione

 

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Menopausa

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