top of page
"La menopausa è il periodo dorato dell'amore" Alda Merini
Percorso attra-verso la menopausa: Servizi
Percorso attra-verso la menopausa
Ciclo di 5 incontri di gruppo
Per tutte le donne...
...che si stanno avvicinando al tempo della menopausa
...che stanno già vivendo questo periodo di delicati cambiamenti
...che sono già in menopausa e desiderano saperne di più e condividere la propria esperienza
PERCHE'?
-
Confrontarsi con altre donne che vivono la stessa esperienza
-
Conoscere cosa succede al corpo di una donna in menopausa
-
Elaborare i cambiamenti emozionali e della sessualita'
-
Migliorare il proprio stile di vita per sentirsi ancora piene di vitalità
-
Risvegliare il proprio corpo attraverso il movimento
-
Vivere e condividere la propria spiritualità
1° incontro: COSA STA SUCCEDENDO NEL NOSTRO CORPO? I cambiamenti ormonali ed emozionali della menopausa
2° incontro: COME POSSO PRENDERMI CURA DI QUESTA NUOVA ME? Rinnoviamo il nostro stile di vita, dall'alimentazione al sonno
3° incontro: DANZA, VOCE, MUSICA! Ascoltiamo i messaggi che ci invia il nostro corpo
4° incontro: COME CAMBIA IL RAPPORTO DI COPPIA? Una sessualità rinnovata
5° IMPARIAMO A VOLERCI BENE! La prevenzione
bottom of page